חדשות ועדכונים מהסטודיו
מערכת ליאת סטודיו 2020 קורונה
ראשון
- Total body
-
ליאת - יוגה נשית
-
ליאת - Fitness
-
נעםנערות
- Total body
-
נעם - Total body
-
הילה - Zumba Dance
-
לירון - פילאטיס ריצפה
-
הילה
שני
- Total body
-
ליאת - מתיחות
-
ליאת - Fitness
-
נעםנערות
- פילאטיס רצפה
-
ליאת - Total body
-
ליאת
שלישי
- Total body
-
הילה - Osteofit
Body fit & Wellness-
רעיה - Hip-Hop
-
ענברנערות
- Hip-Hop
-
ענברנערות
- פילאטיס ריצפה
-
רעיה / כרמית - Total body
-
רעיה / כרמית
רביעי
- פילאטיס רצפה
-
ליאת - Total body
-
ליאת - Fitness
-
ניצן נאווינערות
- Total body
-
ליאת - יוגה נשית
-
ליאת - Zumba Dance
-
סיוון
חמישי
- Total body
-
נעם - Osteofit
Body fit & Wellness-
רעיה - Fitness
-
נעםנערות
- Fitness
-
נעםנערות
- Total body
-
נעם - Total body
-
הילה - פילאטיס ריצפה
-
הילה
שישי
- פילאטיס רצפה
-
ליאת - Total body
-
ליאת - Zumba Dance
-
סיוון - שבת שלום
-
* יש להגיע כ-5 דקות לפני השיעור
* יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת ובגדי ספורט
* ההנהלה שומרת לעצמה את הזכות לערוך שינויים במערכת השעות מעת לעת
* שיעורים בהרשמה מראש: Fitball, TRX, סדנאות תזונה, אימונים אישיים
פילאטיס מכשירים - מערכת שעות
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי |
|---|
| 08:15 - 07:15 | 08:15 - 07:15 | 08:15 - 07:15 | * 08:15 - 07:15 | 08:15 - 07:15 | 09:15 - 08:15 |
| 09:15 - 08:15 | 09:15 - 08:15 | 09:15 - 08:15 | 09:15 - 08:15 | 09:15 - 08:15 | 10:15 - 09:15 |
| 10:15 - 09:15 | 10:15 - 09:15 | 10:15 - 09:15 | 10:15 - 09:15 | 10:15 - 09:15 | * 11:15 - 10:15 |
| 11:15 - 10:15 | 11:15 - 10:15 | * 11:15 - 10:15 | 11:15 - 10:15 | 11:15 - 10:15 | - |
| * 12:15 - 11:15 | * 12:15 - 11:15 | - | - | * 12:15 - 11:15 | - |
| 18:00 - 17:00 | 18:00 - 17:00 | - | 18:00 - 17:00 | * 18:00 - 17:00 | - |
| 19:00 - 18:00 | 19:00 - 18:00 | 19:00 - 18:00 | 19:00 - 18:00 | 19:00 - 18:00 | - |
| 20:00 - 19:00 | 20:00 - 19:00 | 20:00 - 19:00 | 20:00 - 19:00 | 20:00 - 19:00 | - |
| * 21:00 - 20:00 | 21:00 - 20:00 | 21:00 - 20:00 | 21:00 - 20:00 | - | - |
| - | - | - | - | - | - |
*יש להירשם מראש לשיעור
*יש להגיע כ-5 דקות לפני השיעור
*יש להצטייד בבקבוק מים, מגבת, גרביים ובגדי ספורט
*ההנהלה שומרת לעצמה את הזכות לערוך שינויים במערכת השעות מעת לעת






